PLAN DE EJERCICIOS PARA LLEGAR EN UNA FORMA OPTIMA AL INICIO DE LA TEMPORADA (DE CADETES A SÉNIOR)

 

En Pintobasket estamos deseando que el balón empiece a botar. ¿Estáis preparados y preparadas? Todavía queda casi un mes de descanso, pero nos vendrá bien ir pensando en la próxima temporada y comenzar a hacer un poco de ejercicio. Os dejamos a vuestra disposición un plan elaborado por el cuerpo Técnico de Pinto Basket para la vuelta a los entrenamientos sea más llevadera. El objetivo es que lleguéis al inicio de la temporada con una forma física adecuada. Por otro lado, aprovechamos para informaros que *los entrenamientos de la nueva temporada 2019-2020 se inician el 2 de septiembre del 2019*. Los coordinadores y/o entrenadores de cada uno de los equipos, os irán informando de la hora y lugar del comienzo de los entrenamientos.

 

¡Feliz Agosto!

 

Plan de entrenamiento solo de Cadetes a Senior para descargar o ver pincha aqui